Minčių terapija

Minčių terapija – erdvė vidiniam aiškumui, stiprybei ir lengvumui

Ar jaučiatės pasimetę, tarsi stovėtumėte gyvenimo kryžkelėje? O gal nešiojate savyje įtampą, emocinį sunkumą ar klausimus, į kuriuos sunku rasti atsakymus vieniems?

Minčių terapija – tai gilus, atviras ir pagarbus pokalbis, vedantis į aiškesnį ryšį su savimi. Sesijos metu tyrinėjamos ne tik mintys, bet ir tai, kas glūdi už jų – jausmai, įsitikinimai, vidiniai blokai, norai ir prasmės ieškojimas.

Individualias konsultacijas teikia minčių terapeutas Tomas Marcinkevič, daugiau nei 15 metų studijuojantis psichologiją, filosofiją ir sąmoningumo sistemas. Darbo metu Tomas remiasi tokiais metodais kaip Spiralinė dinamika, Sąmoningumo žemėlapis, Logoterapija, Epistemologinė analizė, o sesijose kuriama erdvė, kurioje gali laisvai skleistis autentiškas žmogaus vidinis pasaulis.

Ką gali suteikti ši terapija?

– Palengvėjimą per emocinių blokų paleidimą
– Gylį ir platesnę savęs bei gyvenimo perspektyvą
– Pasitikėjimą savimi ir aiškesnį vidinį kompasą
– Glaudesnį ryšį su savo kūnu, kvėpavimu ir intuicija
– Vidinės stiprybės ir krypties atstatymą
– Aiškesnį suvokimą apie santykius, lyderystę, vyriškumą ar dvasinį kelią

Sesijos metu jautriai ir tvirtai vedama link autentiško ryšio su savimi – ne siekiant „pataisyti“, bet padedant pamatyti save aiškiau, giliau ir pilniau.

 Kaip vyksta darbas?

Konsultacijos metu gilinamasi į emocinį foną, mintis, įsitikinimus ir kūno pojūčius – visa tai leidžia atrasti paslėptus ryšius tarp išgyvenimų ir dabartinių iššūkių. Kartu ieškoma ne „taisyklių“, o vidinio tvirtumo, leidžiančio gyventi drąsiau, sąmoningiau ir laisviau.

Tomo tikslas – ne pasakyti, ką daryti, bet padėti jums išgirsti tai, ką giliai viduje jau žinote.

 Kam tai skirta?

– Žmonėms, ieškantiems gilesnio ryšio su savimi
– Tiems, kuriuos lydi pasimetimas, abejonės ar nuolatinė įtampa
– Vyrams, siekiantiems aiškumo, krypties ir stiprios vidinės laikysenos
– Kiekvienam, kuris jaučia, kad atėjo laikas sustoti, įsiklausyti ir augti iš vidaus

 Pirmas žingsnis – nuoširdus pokalbis

Siūloma nemokama 15 min. pažintinė konsultacija, kurios metu galima pasitikrinti, ar šis kelias jums tinka ir ar galimas prasmingas bendradarbiavimas saugioje, atviroje erdvėje. Konsultacijai registruokitės el. paštu kineziterapija.elina@gmail.com

Taisyklės:

– Jeigu įsigijote užsiėmimą, bet neatvykote nepranešę bent prieš 12 valandų, bilietas laikomas panaudotu.
– Užsiėmimo laiką galima atidėti vieną kartą – apie tai būtina pranešti iš anksto.
– Pagarba jūsų laikui ir mano darbui – svarbi abiem pusėms, tad sąžininga registracija padeda išlaikyti kokybišką procesą visiems dalyviams.